清 理
电脑突然罢工了,师傅赶来打开后盖,里面有一大团灰尘,散热出现问题,主板上一个零件出了点儿问题.这个小问题就导致无法工作了.清理和保洁是我们生活和工作基本的基本,也是重中之重.
我承认自己对清洁工作不重视,大扫除以外平时总是马马虎虎.看着这团尘土,我一下子明白了很多.星期日早上6点多起来先用椰子油漱口按摩后,就慢慢的开始了用自制的桔皮醋擦拭了房间的每一个角角落落,桔皮醋擦过的地方透着亮晶晶,透着一种温和.干家务突然成为了一种享受和一种内在的清理,不急也不躁了.用天然的东西让人产生一种愉悦,这瓶桔皮醋作了很久了,一直没有用过,没想到2元钱的白醋和干桔皮泡泡居然让我爱上了打扫,我的人生也大大得转了个弯,在近半百的时候.当周围都是亮晶晶的时候,是什么样的感受,更加爱上自己,每天都亮晶晶呢?每天都能多爱自己一点点.原来可以这样简单啊.
用自然的方式去清理环境这是我们一天的开始.对外在环境的清理也是这一天的底色.
内在如何去清理,这和打扫房间是一样的,早锻炼,冥想都可以,让纷飞的思绪沉淀下来,看见并体会那个清明的自己.
这两个清理工作就让这一天都会有一个清明的环境,是更多的爱上自己的能量的积蓄.
我们可以清理自己的房间可以清理自己的思绪,但是我们无法去清理别人的房间和思绪.但是,不清理呢挡在那里无法前行,很多时候又绕不过去.这个时候该怎么办呢?
人际间的清理就是"允许"两个字,当你能够允许这个人此时此地做这件事,这个挡在前面的障碍就消失了,而我们只是允许,什么都没有做.真正做工作的是那个宽宏大量.我们经常说要敞开,什么是敞开呢?就是允许发生.当被允许了,就会有满足,有了满足就会有回报之心,感谢就来了,顺遂就不请自到.
允许就是亲密关系的清理方式,清洁剂就是我们的血液.当我们的血液变得很粘稠时,我们是没有心力去允许的.所以要坚持早锻炼,当然每个人有自己的方式,只要你能有一个保持自己血液灵动的习惯,锻炼变成了一个概念化的东西,不顾体力和年龄,每天跑5公里的话,那只能让你失去了灵动.吃什么喝什么也会让我们的血液的粘稠度发生变化,要清淡,少吃肉,饮料,零食.当然为了可以吃零食吗这个问题搞得剑拔弩张的话,那么这个情绪比零食本身的危害还要大,这会直接让血液产生毒素,不用去找什么科学论证,没知没觉地吵一架还很舒服的人有吗?
感谢是在清理和允许之后发生的.感谢不是个概念,我做了这么多,你怎么一点儿谢意也没有?内在的允许后加速了自身血液的清理,那个灵动的血液就是最大的回报.如果我们做了一件事,期望感谢的话,最好不做.因为这个不允许不谢会粘稠了我们自身的血液.
我们能做的就是清理和允许,让自己的血液灵动,让自己的生命鲜活起来.
你可以抓住那个痛,恨,委屈,恐惧,愧疚不放,紧紧地抓住,你的血液也将被这些充满,那么生命还在吗?生命是什么呢?生命是光,由内而外发的光.
如何清理自己的情绪如何允许别人的情绪,这是个需要摸索和学习的过程.其实清理自己和允许别人是手心和手背.先让自己的变得真实,允许自己的真情实感的流露,这在他人看来是有自私的一面,在自己也会觉得自私,因为是真实的,所以在拿出勇气(饿了就吃,渴了就喝的勇气)表露的同时,我们的内在已经开始了清理,而不是再次的堆积,对方也会从不理解走向接受.真实的力量远比那个要控制自己真实流露的力量要伟大和谦卑,生命的旅程因为真实才能真正的开启,也因为真实而得到最合适宜的救助,这个救助就是奇迹的发生,只要愿意去体会,随时都能感知到,而不是控制不得或得的喜悦和憔悴.就如同一朵花开了,那是生命自然的彰显.
在不造成社会和人身危害的前提下想哭就哭想笑就笑想跳就跳想骂就骂骂,骂最好是心理骂,我们不知道对方的承受能力在哪里,也不知道对方是否有过激行为.允许自己的情绪流露,怕就是怕,懦夫就懦夫了.扮高级,扮坚强,那只能是情绪的堆积,过激的行为其实也是这样堆积而来的.
不论你要走向哪里,这一步是必经之路.
朋友发了首小诗过来,我就把我看了这首小诗后的答案如上做个报告和分享.
这首诗也来读读?
“我要做一个好人，
我要做一个人人都竖起大拇指赞美我的人，
我要做一个人人都认同的人，
我要做一个有正确行为的人，
我要做一个慈悲而善良的人，
我要做一个真诚而不虚伪的人，
我要做一个不爱慕虚荣的人，
我要做一个英勇无畏的人，
我要做一个有担当、有责任、有使命的人，
我要做一个脱离了低级趣味的人，
我要做一个超凡脱俗的人，
我要做一个有爱心而谦逊的人……！”
这个没问题吧？这个人是你吗？你是这样的人吧？！你想做这样的人吧？！
我悄悄告诉你，这是一个很严重的病，这个病的名字叫（一口气念完）：大便抹奶油神经意外分裂脑袋装了农夫山泉综合症。
为什么这是一个病呢？“想做一个好人”为什么会是一个病呢？我们从小到大不都是这样被教育的吗？
为什么这是一个病呢？不都是说要传播正能量吗？发生了什么？我告诉你答案吧！————————————想的美！
清 理
