减肥

过了一个春节，胖了10斤。

再不减肥，夏天的裙子都穿不了了，还得重新买衣服。

春天不减肥，夏天徒伤悲。

第一，从晚上戒掉主食做起。

第二，从瑜伽和健身做起。

第三，从打乒乓球做起。

从健康饮食开始，从锻炼身体开始。

行动起来。