最好的东西都是免费的 阳光 蓝天 父母

内心越是丰盈，生活越是素简

日本自由文字工作者金子由纪子曾大力倡导 不持有的生活

超过自己管理能力的物品 不持有

不留恋的物品 不持有

无法回归自然或转让他人的物品 不持有

和自己或和自己生活风格不符的物品 不持有

欲望和贪念是生命的无底洞和深渊，会迷失自己，最终被吞噬所有。

世界每天都在变化，我们也是每天都在变化，用流动的态度看待事物和自己，是否想要过多而放下自己。是否执着于不必要的东西。

哲学家梭罗毕业于哈佛大学，他抛弃了一起，独自一人安静思考生活，他把这种生活方式写成一本书《瓦尔登湖》，一个人能满足基本生活所需，便可以更从容更充实享受人生。

前几天，去听了收纳美学的课，最打动我的就是用空间限制人的欲望。

与欲望对抗，找回本我。其实极简也是一种修行。

它包括

建立明确目标

一次只做一件事，专注当下

不要拖延

不被打扰

一定利用好碎片时间，放空，背单词，写随笔，一切由你

收拾好桌子

为每件事情设定完成时间

只有让自己时刻保持一种向上的状态，积极面对生活，心态平和，才能够正确面对一件事。

心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。