分娩疼痛增加产后抑郁发病率，产后抑郁真有这么可怕？

最近闹得沸沸扬扬的“陕西榆林产妇因不忍分娩止痛，竟跳楼身亡”一事引发了广泛的关注，一时间，关于分娩方式的选择甚嚣尘上。而无痛分娩也成为了大家的热搜名词。不过最近有专家指出，分娩时所带来的疼痛会增加产后抑郁的发病率，怎样降低分娩疼痛引发的产后抑郁发病率，也是大家所需要关注的！

在中国，女性怀孕后，奶奶、妈妈等会以过来人的经验告诉他们，生孩子会很痛。长期以来在中国人的观念里生孩子就是痛的，是准妈妈必须要经历的一道坎，也就是由于这道坎让陕西榆林的那位产妇“失去了自己的生命”。

产后抑郁的临床表现包括大声哭闹、拒绝亲人的关爱、焦虑和自责感。这主要与产妇精神压力过大、分娩后激素水平变化、经济问题、多了个宝宝导致家庭氛围变化、抑郁症家族史等有关。研究者们认为，持续性分娩痛也是导致产妇患产后抑郁的关键因素之一。分娩痛超过4周的产妇患产后抑郁的风险更高。

分娩疼痛增加产后抑郁的发病率，而产后抑郁的可怕也是大家难以想象的，这个有多恐怖，不用小编细说，随便搜一下就有触目惊心的震撼。

对于产后抑郁，大家不能忽视它的存在，据统计，大约10个产妇里面就有一个会的产后抑郁（10%～15%），一半以上的人会出现产后抑郁的情绪（50%～80%）。而想要真正的消除产后抑郁，那么则需要尽早解决产妇们的焦虑、紧张等情绪。而情绪胎教仪针对产妇们的这些不良情绪均有较好的缓解作用。

情绪胎教仪通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，调理产妇们的脑舒压。让其情绪得到放松，压力得到疏解，从而改善产妇们的自主神经系统调控能力。因为自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌。只要产妇们的自主神经系统调控能力得到改善，产后抑郁、焦虑的情绪自然也就得到了缓解。

不过还是要提醒各位，产后持续疼痛、紧张、压力大、焦虑的产妇患产后抑郁的风险更大。孕妇在分娩过程中医务人员可以适当镇痛，以降低她们患产后抑郁的风险，增加产后育儿的品质！

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