2021年2月月度检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

【月度成果&温馨时刻】

新年弟弟弟媳回来，一家团聚，相亲相爱！

一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录

早起晚睡的状态比较多，作息不规律，跑步也是跑跑停停，过年吃糖和饭量加多，目前肚子凸出非常明显，容易疲惫。

二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻

1、过年带娃看电影、宵夜

2、和娜姐她们一起去罗坑大草原玩

3、军剑带孩子来罗坑大草原露营，人生第一次露营，失眠一晚，超级难忘。

三、效能：关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动

每周四步骤会议

听姚老师分享《能断金刚》

每日打卡作业

四、财富：收支及投资等

每月捐赠项目持续，早晨冥想自己的动机，慷慨大方给予，尊重他人财物，种财富种子

特别注意诚实的言语

五、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

带叮噹、李梓彤、谢梓丹一起看《唐探3》

带叮噹看《你好，李焕英》

六、觉察：情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录

六时书、冥想都有做，瑜伽落的情况比较多，注意情绪的管控，与孩子尽量友好沟通

七、社交：有效社交及人脉管理

和朋友一起去露营野餐，学习到好多东西，并且深受感触带娃在外，也要让娃好好学习

八、成长：学习、阅读类的记录

记录六时书、冥想、四步骤会议、阅读《上岸》

【下月大青蛙】

1、会销

2、新员工上手

3、付大哥合同

【感恩分享】

感恩自己，遇上金刚智慧