习惯改变未来

准备保持健身习惯的基础上养成新的好习惯。做日记，一则是文字日记，最少每天写段文字，每周一篇文章，每月专题思考。二则绘画日记，最少每天练三页纸基础练习，每周5张速写，每月一幅创作。坚持二十一天养成新的习惯，为就文韬武略更进一步。