11.2的觉察日记——与自己独处

今天让我困扰的是和身边的所有小哥哥断开关系后，这让我的内心感到一种孤独感袭来，同时也觉得有点痛苦。这让我意识到以前总想通过亲密关系来修炼自己，其实是自我的功课还没有完成，内心不够丰盛，所以不能一个人很好的独处；在以前的关系中，更多的是我被捧着、在展示自己。这让我学会的功课是爱自己、慢慢削弱强大的自我后，再学会爱他人。当前我基于现状，静下心来看书、认真工作、保持觉察。