焦点日记第604天 2023 2 07

希望感是所有心理治疗特别看重的重要治疗方向。

愿景的持续深入，将能滋长当事人的希望感与改变动机。

对愿景的具体描绘，常会帮助当事人预言成功未来的细节，而容易联想到过去的美好例外经验，或现在可开始尝试的行动。