你会管理自己的时间吗

2019-12-29  本文已影响0人  明明安安好

导语:我是明明陪你坚持,喜欢读书写作,用文字疗愈内心。这是我的第600篇原创文章。


今天社群的两位小伙伴,都问我同样的问题:“我们买了喜马拉雅的课程,现在还有写作营,而平时萌姐和师姐的直播又那么多,那么晚,等我都看完,都已经深夜了!我真的不知道怎么去完成作业了?”

看到小伙伴的苦闷,我立刻理解为什么刚加入时激情满满,一个星期后就都热情消退,满肚子的埋怨了。

其实,问题不在于作业多、视频多,要学习的东西多,而是你的“时间管理”出现了问题!

有些小伙伴报了很多的线上课程,琳琅满目音频、视频、社群分享信息,一下子变得焦虑不安,首先被社群信息打败了!

那么,如何去管理自己的时间呢?

首先,我们要把当天的事情,在效率手册日程表上写下来,把它们分成重要且紧急的、重要不紧急的、不重要但紧急的、不重要不紧急的,四大类;

然后,把重要且紧急的事情放在黄金时间内,我们一般会选择早起的时间。因为早上没有工作、没有电话、没有烦心事干扰,是真正属于自己的时间。

当你选择把写作当成你要修炼硬本领时,就要利用早上的时间去完成它,这样你的一天都特别轻松,毫无压力。有人说,我早上起不来怎么办?那我建议你尝试去早起,因为早起你就比别人多活出了半天的精彩,很多成功人士都有早起的习惯哦!

我坚持早起写作500天,从一开始的6:30,然后5:30,再到5:00,我也用了整整一年的时间调整。

但现在社群管理和运营是我最重要的事,所以现在早起我会发主题作业、主题拆解和写作知识分享,写作放在了晚上去完成。所以,你要分清主次,才能忙而不乱。

最后,我们要学会管理社群信息。当我看到社群分享的重要知识点时,我会用自己给自己发微信的形式,发给自己,然后抽时间把它们整理在石墨文档或印象笔记中,或者微信收藏,方便以后查找。

所以,最重要的是要确立自己要修炼的硬本领,你明年的目标计划,然后根据计划去分解目标,效率手册可以帮助我们完成这些哦!

当然,最重要的目标不超过三个,比如明年,我的目标是早起➕写作➕运动,那这三项是我无论如何都要去每天坚持的。

我也会有很多的音频课,一般是选择在上下班的路上听,或者晚上精力状态不好的时间段。

在这里提到了一个词“精力管理”。

如何提升我们的精力状态呢?

有的人会认为精力是天生的,其实不然,精力满满也是可以修炼的。

你可以多运动、找到适合自己的运动方式;在饮食上多注意,多喝水、科学合理的管理饮食;在意志力上,要学会给意志力充电,摆脱懒癌,和优秀的人在一起,提高势能,让自己走在持续学习的状态。

所以,学会时间管理,才能利用时间创造财富哦!

如果你有什么问题,欢迎留言和我一起交流~

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