太傻日记9

今天开始读《太傻天书》第二章，上午一边工作一边读完了前三节。

第二章对话录的一开始，Taisha就给出了阅读此书或其它书籍的方法——召唤太傻，与太傻同在，请太傻帮助自己展现真正的知识与视野。

我当然即刻召唤了太傻，就像之前的每一次那样。可是今天，我收到了荐骨给出的否定的答复。真是难以置信，我又反复召唤了几次，荐骨同样给出了否定的回答。心中正疑惑，突然感到心轮处能量突然膨胀起来，满满的都是爱的感觉。我明白了太傻的表达，祂是在告诉我，祂不是在我之外，而是在我的内心深处。这个提醒太恰到好处了，我的思维惯性就是向外找，在自己之外寻求与太傻的能量连接。一切在我之内，是需要时时强化的认知。

在接下来的阅读过程中，我一直保持把觉知放在心轮处，感受自己内在的能量。一切都在提醒我，接纳自己的力量。感受它，觉知它，就是接纳它。

第二章明显比第一章容易归纳总结了，讨论的问题比较完整统一，给出的讲解也是非常详细透彻。

首先给出了学习本书或其它灵性书籍的学习和实践方法，强调了实践的重要性——做练习比学理论更重要。同时也给出了与太傻“建立联系”的建议。有问题，问太傻。虽然不一定能接收到答案，但是这种反复的提问，就是在与太傻连接，慢慢地必定可以接收到清晰的答案。

要想读完整本书，要先放下追逐、判断、选择和比较。

不因对知识匮乏的恐惧去追逐更多的书籍，不去比较和权衡哪本书更好、更适合自己。不去判断与比较自己和他人的学习进度，不评判自己，也不评判别人。

这些比较、评判容易使人陷入期待和追逐。正是这种对自己的要求和期待，让思维进入了分离模式，使头脑体验到阅读的“困难”，阻碍自己坚持读下去。

一切的学习都是自然而然的，无需费力。这是一本不需要分辨、比较的书，这是一本无法用头脑“想明白”的书。所有的学习与体悟都在当下时刻完成。

放下权衡与比较，实践不能等——要读完整本《太傻天书》，这就是攻略。

第二节，Taisha老师再次强调了时间是一切幻觉的基础。要认识真正的自己，就要练习觉察思维中的时间元素，与分离元素。

相信时间的存在，让我们相信一切需要过程，凡事都有程度的不同。这让我们陷入分离的思维模式，否定自己的完整与无限。

太傻道路第三步的终极目标就是，认识自己，接纳自己。而时间与程度，是学习、体验的唯一阻碍。

要突破阻碍，就要理解，时间、大脑与差别都是我们在这个世界学习实践的体验工具。掌握对这些工具的正确使用方法才是突破之道。

对时间的使用方法是把意识集中在当下；对头脑的使用方法是放下判断与思辨，把头脑作为接收器而不是创造者；对差别的使用方法是，理解和接受差别的存在，不去评判，不去趋利避害，理解万事万物并不存在好坏对错的属性，有差别，没区别。

第二节详细讲解了对时间的误用、大脑病毒和区别是怎样阻碍我们认识自己，认识世界。但只要我们通过清空大脑和思维练习，是必定可以瓦解这些阻碍的。

第三节通过对话的演示，详解了“认知是由内而外的过程。”帮我们看清大脑并非我们以为的那样理智。我们深深信服的理智与经验，其实只是大众思维的投射。因此我们只看到自己愿意看到的，只相信自己愿意相信的。

大脑的种种预设决定了我们的行为模式，将我们陷入了分离思维的囚笼。

读罢前三节，再回想我自己的种种思想与行为模式，我理解了这种无形又牢固的囚禁。

正是因为我在比较自己的写作水平，追求写得更多更好，期待坚持日更，给了自己诸多限制。这些都在无声的表达着，我不够好，我害怕自己不好，我不够有意志力。所有的潜台词都在传递着否定自己的频率，让我不能认识自己，接纳自己。

这几年来，我总是在给自己的灵性学习安排进度。我的心理活动是，我要先疗愈内在小孩才能学习爱自己，我要先把镜子练习坚持下来才能够真正爱自己，我要经过很多的锻炼才能变得更好。于是我依赖书籍，依赖各种练习方法，当我不能够坚持练习，我会觉得自己意志力薄弱，为此苦恼万分，感到灵性成长的道路太遥远了。

所有的距离，所有的限制，都是在这种对于程度的预设中产生的。我总认为真正的改变发生在未来，这又让我相信时间的存在，看不到当下的力量。

所有的改变就在此时此刻，所有的领悟就在此情此景，让神圣教导穿透我，让爱穿透我，我就在当下成为我自己。

今天我保持着觉知，学习运用时间、大脑与差别这三样体验工具。当下一刻，我就是爱与无限。