失眠

前天晚上严重失眠，直到凌晨两点才朦胧睡去。主要原因是当天下午茶叶水喝得太多又太浓，神经高度兴奋。白开水喝不下去，茶叶水越喝越香。白天感受不到，晚上超级精神，一点睡意都没有。

昨天一整天眼睛酸涩，白天不能好好睡觉，中午又值班，简直是受刑一般。不敢煮茶喝了，仅仅是泡点红茶，有微微的香气。晚上早点入睡，调整睡眠。明天还要元气满满。