2022-05-14

今天早上的冥想有特别好，嘉奖身体的链接，有更多的看见……

比较神奇都是，身体的感受。这两天确实有比较疲惫的感觉。在冥想中不断的照见那个一直往前走的自己，想着自己要关爱自己的身体 情绪，100%的接纳！学会做和自己的成长目标一致，且有助于自己的身体的通透，放松。