设计人生

“美好时光日志”是人生设计的其中一个部分。它让你在每天工作结束后做一个简单的记录，但不仅仅是记录工作中美好的事情。

你需要记录自己工作时感到烦躁、心神不安、沮丧的时刻，以及自己无法投入工作时正在做的事情；同时，你也需要记录下工作中让自己感到兴奋、注意力集中、过得愉快的时刻，以及全身心投入时正在做的事情。