2022-01-07

想要调一下作息了，晚上十二点前这些天，好像没有睡觉。有时还到两三点才睡。睡不着，看一些无关紧要的小说。白天又没有精神，又想睡觉了。

今天12点之前睡觉，明天看一下可以状态怎么样。不想这样下去了，想回到正常的作息了。