一场不可思议的个案体验——参加【元敦国学养生堂】杨一丰老师的《健

2020年8月25日我在终南山参加了【元敦国学养生堂】杨一丰老师为期两天的线下家排工作坊，也是我人生第一次参加现场的家排课程，我第一次做了个案，第一次当案主的代表，完整地看到了别的案主的做个案过程以及做完个案的身心变化，也看到了杨老师给一个案主分别当了三个代表的自如切换。总之整个参与过程非常非常神奇，但是家排现场发生的一切又是那么地轻松，自然，没有丝毫地做作。在那个场域里，情感就是那么自然地流动起来，头脑与身体在场域的力量里显得那么地渺小与微弱，感谢杨老师，为大家创造了一个如此有巨大地能量场，同时也感谢每一位参与工作坊的小伙伴，在这个场域里大家各自带着自己的问题，背负着自己的命运，同时怀着真心，怀着对他人的关爱，彼此疗愈，共同成长。

下面我来说说我做个案的过程。工作坊第一天看了将近一天杨老师给别人做的个案，在那天快结束的时候，我抓住了最后一个机会果断举手，上台请杨老师给我做个案。我当时的个案议题是：“我总感觉肩膀很重，仿佛压了千斤重的石头一样，还经常觉得自己走不动道，经常全身无力，从读高中开始我每到冬天就很抑郁，尤其是2018年的冬天，特别抑郁，每天都想死，觉得干啥都没意思，或者也没啥意思“。

当我说完我的议题之后，杨老师沉默了好久，我也就静静地坐在他旁边，期间杨老师朝我的方向看了好几眼。之后他就打开了房间的灯，打开房间灯的时候，我感觉特别舒服，因为我平时就很喜欢屋子里亮亮的，有时候大白天在家也会把屋子里的灯打开。随后他让我进做个案的场地，站在垫子的右侧，然后叫了一个跟我年龄相仿的女生，站在我的对面当我的代表。当那个代表一上场，我的身体就开始不受自己头脑的控制，场域里有一股无形地力量推动着我，经历了一场非常不可思议的个案体验。

一开始我慢慢地走向那个代表，直到我把自己的左肩膀，靠着她的右肩才停下来，瞬间胸口就涌起一股情绪，开始狂哭，眼泪止不住地往下掉。之后杨老师引导代表躺在地上让我趴在她身上，当我放弃自己头脑的判断和想法，完全顺从身体的感觉，以及场域给我的指引时，就觉得整个个案的过程是那么地舒服，自然，融和。当我趴在代表身上时，感觉她的身体那么地温暖，柔软，感觉自己被很多的爱包裹着，随后我的眼泪又止不住地往下掉，放声大哭。但是那种哭的感受，怎么描述呢，不是伤心，也不是难过，更不是被什么东西感动，就是一股想哭的感觉，一股能量在身体中的流动。随后我又跟随杨老师的指引向躺在地上的代表鞠躬，之后我又跪坐在她的旁边，把她的手放在我脸上，之后又把她的手放下，身体不自觉地发抖。然后杨老师让我我坐在他旁边的凳子上，看向远处的山峰，之后他便把他的手放在我的背上，他的手那么温暖，好像带着一股向上的力量，我的背很自然地挺了起来，整个身体也暖和，慢慢平静下来。随后杨老师说，我的个案结束了。让我绕着场地走几圈，感受一下身体的变化。

之后，我就开始沿着场地走，感受到了肩膀从未有过的轻松感，腰也挺直了，身体变得格外轻盈，以至于我后来在场地上蹦蹦跳跳地走了起来，感觉自己体重瞬间轻了好几十斤，心情也格外地愉悦和舒畅。

那个代表，具体代表的是谁，我也不清楚。感觉应该是家族里的很多女性，有活着的，也有不在的，在做个案的过程中，我也会感觉我不仅仅是我，我的身体在那个场域里也是完全不受自己控制的，自己脑子里的那一些想法在那个时刻显得那么地渺小和微不足道。就像杨老师后来说的，我只是承接了家族里边的一股力量，这股力量来自于爱，来自于情感，来自于生命与生命的链接，整个家族其实是一个整体，而我只是其中小小的一环。

虽然我做个案的过程中，杨老师只是引导我跟代表做一些动作，但是我觉得这些就完全足够了，在那个巨大的能量场里，完全不需要语言这个工具，有很多东西在无声的过程当中就已经完成了。其中包含着感受的承接，彼此的看到与接纳，对死亡的靠近与体验，以及彼此命运的归还。总之一切都是那么自然地呈现出来，如此所是。