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“自10月5日到24号，20天减重4斤多。走路轻了好多，舒服。”

“感觉减肥就是拼饮食，嫔妾做不到啊”

贪吃是一种病，得治，

想吃是一种烟，给戒，

我有一个学员训练三天告诉我她瘦身了，训练有效果，她说.

不是啦，是你自己的功劳，减肥就是嘴。