太冷

在经过一场雨之后气温骤降，昨天的阴天状态下都没有今天晴空万里冷。在东北各个城市基本都下雪的前提下，我们这里只是下了一场雨已经算是万幸了。

早晨的温度对于早起锻炼的人不是那么的友好，运动前的热身至关重要，活动关节避免损伤得不偿失，运动过程中原本休息的时间缩短了，因为身体热了之后，气温太低，体温流失的就快，会感觉到更加的冷。

徒手接触铁器的时候，会感觉身体的热量就像被吸收走了一样，伴随着热量的流失还有手掌挤压以后传来的疼痛感，实在难以形容。

两种感觉交叉着，反复干扰着意志力，松懈的时候就会掉头回家。

冬季的晨练要最难。