【读书清单】学会学习

2018-04-06  本文已影响20人  丹青医姐

1、【目标管理法】

制定一个具体行动目标和完成期限,并且分阶段制定几个小目标,将它们写在能看见的地方,有意识督促自己。

2、【命名思考法】

有意识地训练给常见事物重新命名,从而在命名的过程中获得准确把握事物本质的能力,这种能力也是当今社会最急需的。

3、【外界屏蔽法】

下定决心,屏蔽外界一切干扰,不接电话,不回微信,在固定时间和地点,制定合适的目标,不完成任务绝不罢休。接下来每天坚持,让其变成习惯。

4、【背诵学习法】

比如学英语,每天背四页单词,对照汉语翻译成英语,错了就标记,直到全部记住。第二天先预习第一天的内容,之后按照第一天的方法再背四页。连续背过五天的内容就不用再背了。

5、【体能强化法】

文字创作工作者,需要具有强健的体魄和坚韧的意志力,来应付这种长时间高强度的工作,才能够激发出创作的灵感,村上春树就是利用坚持每天10公里的长跑来锻炼自己的体魄和意志力的。

6、【一气呵成法】

选择自己已经知道或感兴趣的故事,一口气读下去,就算不懂也要读下去。谢里曼就是这种方法不停朗诵简短的文章,直到能够全部背下来,大概六个月时间就掌握一门外语。

7、【连休学习法】

如果你准备集中时间背100个单词,可以在节假日连休3天时间里和家人或朋友约定一起学习,大家在一起看到彼此努力的样子,产生一种同舟共济的感觉,有同伴鼓励,也不会轻易放弃。

8、【集中学习法】

这种方法可以帮助我们进入学习的“巅峰领域”,一旦进入,就会让人异常轻松。比如目前的“清单主题营”就是这种方式。

9、【白纸活用法】

打印之后作废的纸张随处可见,可以在上面写作,它无形之中就降低写作难度,让人觉得轻松无负担,而且会乐此不疲地投入写作当中。

10、【反复练习法】

这个方法适用于数学学习,一道题听懂,未必会做,所以把一本优秀的参考书,将里面的题反复做五遍以上,就能够熟能生巧,重要的是在学习的过程中收获的强大意志,迁移到其他领域。

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