治疗拖延症

治疗拖延症

“等等再说、明天再看看、先睡觉......”

  什么事情都喜欢拖、拖、拖

  久而久之，已习惯成自然

  明天醒来，幡然大悟，下次再也不敢了，下次一定要当天完成，下次先提前做好，下次三连......

    事情到来，等等再说吧。

    好似曾相识的画面

治疗拖延症

《拖延心理学》

    从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。