读书会：有趣的灵魂万里挑一
读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。---吴晗
奇遇人生读书会线上活动在周末进行中，小伙伴们的热情度很高，每人分享一本书，从别人的分享中找到自己想要的答案！
主办时间：2019-05-25
分享时间：120分钟
参加人数：心洁、微微、六六妈、CY、莫诺维、星、annable、冰月
主持人：冰月
读书会主要有三个环节：
一，自我介绍；
二，对读书会的期待，以及书籍的简介；
三，对分享的书籍提问，以及答案的总结与感悟；
心洁：从事行政的工作，第一次参加线上的读书会。分享的书籍是《运动改造大脑》、想分享的问题是：运动有什么好处？如何长期坚持运动？期待在读书会中让自己读更多的书，培养更多优秀的能力，想和更多同频的伙伴有更深的链接。
运动给我们带来最大的好处有：1，运动可以调节情绪；2，运动对女性的激素的调整，延缓衰老，增强免疫力系统；3，运动可以塑造大脑；对于不喜欢运动的人，想开展运动的4个步骤：1，养成运动的习惯；2，适当的运动，中等运动量；3，强度的运动，比如快跑；4，健体的运动。
读书会：有趣的灵魂万里挑一
微微：想知道用什么样的思维去阅读一本书？想分享的书籍《人生效率手册》，一年前虽然看过这本书，但是没有记录读书笔记很快就忘记了。这本书对我启发最大的部分是：时间管理和坚持的力量。时间管理最重要的部分是：计划、实施、总结、计划，以及smart原则的运用。
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Annable:参加过2次线下的读书会，关于阅读和写手帐收获很大，自我的提升也很大。把阅读的内容书写出来，让我感受到写手帐是一种疗愈的过程。分享的书籍是《断舍离-心灵篇》，如何从断舍离中找到俯瞰力？1，需要自觉，客观的看待自己；2，与自己的内在对话；3，俯瞰力，从大中小三个维度去解决问题。
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星：目前在日本的企业工作，很遗憾有2次读书会没有参加过，这次线上读书会马上参加了。期待链接同频的小伙伴，分享书籍是《30岁前的每一天》。
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CY：分享的书籍是心理学相关《你的误区》，提出来的问题是：生活和工作中不舒服的情绪能化解吗？书中给出了很多情绪来源的剖析，不同情绪背后的表现，和瓦解不良情绪的方法。我们每个人容易对自己习惯性的否定，为做过的事情后悔不已。从小被打击太多，是不自信的根源之一，不自信的表现是，不敢为自己做决定，喜欢询问别人的意见。要学会发现记录自己的否定言语，多用肯定的句式去表达。
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六六妈：希望和优秀的人一起思想上的碰撞，有一句话说：“可怕的不是优秀的人比你更努力,可怕的是优秀的人方法论比你正确”。分享的书籍是《跃迁》，我们生活在资源丰富的时代，如何避免成为低效率的人，好的方法论非常重要。1，做一个爱提问的人，思考为什么看一本书？想寻找一个什么答案？2，做一个专注的人，什么都学是无法成为一个高手的。3，做一个乐于分享的人，因为联机学习比一个人学习学的快。
读书会：有趣的灵魂万里挑一
莫诺维：希望和更多的人进行交流，找到不同的思维方法，分享的书籍是《清单革命》，如何提高工作效率，找到更好的工作方法。清单是一种生活方式，也是一场观念变革。用清单，持续、正确、安全地把事情做好，摆脱高速生活中的混乱、无序和迷茫。
清单的五大原则：1.权力下放。拥有清单，系统中各层级的权力、义务更加明确，运转效率更高。2.简单至上。一个真正有效的清单不是“无所不包”的，而应该简单、可测、高效。清单的目的是为了简单，而不是让事情变得更复杂。3.激活团队。在一份好的清单系统中，整个团队会迅速集结，团队成员各自发挥最大价值，即使互相之间并不熟悉，也不会影响协同。4.以人为本。制订和执行清单的过程中，清单不应当成为人的束缚，解决问题的主角是人，而不是清单。5.持续改善。
清单是一种工具，也是一种生活和工作方式。自己也一直用手帐（to do list和灵感手帐）践行清单的方法。
读书会：有趣的灵魂万里挑一
冰月：期待这次线上读书会能和大家碰撞更多的好想法，一起加油影响更多的伙伴阅读。分享的书籍是《在人生拐角处》，解决的问题：如何把爱好变成职业的方法？1，顺势而为不能心急；2，把爱好落实到计划中，根据爱好做一些可行性的探索；3，把兴趣爱好变成职业，一定要为梦想努力需要足够的耐心。
读书会：有趣的灵魂万里挑一
关于读书会反馈：
心洁：这次线上读书会很好，还希望多举办，六六妈分享的三点如何提高专注力很受用。希望改进的部分是：1，能够在安静的环境中分享，有的人背景杂音太多。2，把每位分享的小伙伴书名发到群里，方便大家的理解。
微微：1，这次读书会让我学会阅读抓重点，而不是从头读到尾；2，六六妈说的做一个爱提问的人非常认可，我就是很少提问，希望以后自己能够多思考多提问；3，冰月讲到的如何把爱好变成职业收获很大，我也有很多爱好，想把爱好变得更专业。
关于读书会的意见是：1，参加读书会的小伙伴最好从头到尾坚持到底，不要轻易离开；
2，希望网络能够提前准备好，不然很影响读书会的效果；3，把书籍和名字提前发到群里，方便大家浏览。
六六妈：第一次参加线上读书会，收获非常大，冰月讲到的把爱好变成事业，也是我正在考虑的范围之内。目前的工作看起来很好，但是内心很想做喜欢的事，想把爱好变成事业。
对于本次读书会的建议是：提前把要阅读的书籍和问题准备好；在一个安静的环境中与大家交流读书体会。
冰月总结：这是我们的第一次线上读书会，有9人报名参加，实际上有8人参加，中途有3伙伴因为各种原因不得不中途退出，为坚持到最后的伙伴点赞。当你认真的对待每一次的读书会，你会发现你的成长速度是别人的三倍以上。感谢各位小伙伴百忙之中参加这次读书会，用热情去影响他人，哪怕是一件很小的事情，我们也可以做得非常精彩。
