周复盘

大家好，今天是2022年10月24日，周一，农历九月二十九，是2022年第44个周，今年已经过去294天，距离2023年还有70天。下面是我今年的第三十二次周复盘。

一、习惯养成

015：30早起3天，5：45早起4天

02阅读7天

03简书写作7天，公众号发文3篇

04运动上主要是上下楼。

二、学习输入

本周微信读书输入18小时29分钟

1.本周读完了今年第59本书毛姆的小说《人性的枷锁》

里面好多道理细细思来确实如作者所言，我们也经历过，但并没有上升到认知并提炼出来。

01青春无限好只是一个幻觉，是青春不再之人的幻觉。

年轻人只觉得痛苦，因为他们的头脑中满是被人灌输的不切实际的理想，每次都在和现实的碰撞中遍体鳞伤。

他们仿佛是一场共谋下的受害者：读的书经过前人筛选，总是充满理想情怀。

长辈们透过玫瑰色的雾霭回望过去，在他们的经验之谈中，痛苦总是被遗忘，幸福总是被放大。

试想自己的经历似乎也是如此，正在经历时并不觉得无限好，但现在回望过去时也像大家都说的，认为青春无限好。

诗人普希金说过，“一切都是瞬息，一切都将会过去。而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”

02所谓理想主义，大抵都是对生活的逃避。

理想主义者无法忍受被人群推来搡去，所以总是退缩到一边；他没有勇气去奋斗，就说奋斗是低俗的；他自视甚高，周围人不肯同样高看他，他就反过来鄙视他们以自我安慰。

这让我对理想主义有了新的认识，理想主义者往往和现实不能很好地融合，所以就打着理想主义的旗号逃避现实，活在自己的理想世界里。

03生活没有意义，活着也没有目的。

贤士将整个人类的历史浓缩成了一句话：人降生于世，受苦受难，最终撒手人寰。

一个人降生与否，活着还是死了，都不重要。

地球只是茫茫宇宙中的一叶扁舟，人只不过是沧海一粟，该来的时候来，该有的时候走，仅此而已。生命微不足道，死亡亦无足轻重。

2.本周开始读今年第60本书《人性的弱点》

01萧伯纳曾经说过：“人们永远无法被‘教’会。”

他是对的。学习是自主的活动过程，人们从实践中学习。只有使用过的知识才会牢牢在你脑海中扎根。

好多东西，如观点，知识，让别人从你这里高高兴兴地拿走时效果最好。没有人愿意接受被硬塞给的观点。

02原则一：不要批评，不要指责，不要抱怨

连锁百货商场的创始人约翰·沃纳梅克曾经承认：“三十年前，我就懂得抱怨是愚蠢的行为。克服自己的种种缺点就已经够我忙的了，哪还有精力去抱怨上帝为何不把天赋平分给每个人。”

和人打交道时，请牢记这一点——人并非理性生物。他们由情感驱使，被偏见支配，傲慢与虚荣是他们的动力之源。

03原则二： 真心实意地感谢他人、赞美他人

杜威博士说，人性中最深层的动力是“对重视的渴求”。

林肯曾在信中开门见山地写下“人人都喜欢被称赞”。

威廉·詹姆斯亦曾断言“人性的根源深处，强烈渴求着他人的欣赏”。

真诚的赞美，不是虚假的奉承。虚假的阿谀奉承最容易让人一眼看穿，而且并不是长久之道。只有发自内心的真心实意地感谢他人，赞美他人，才能获得长久的友谊。

三、输出方面

本周在简书上输出了日更文7篇，公众号上更新了3篇。

四、本周反思

01本周读书时间最多，有了静下来投入读书的时间。

02继续被封控中，盼着早日能回家看看。

03本周在运动上主要是上下楼。

04没有输入就没有输出，没有好的输入就没有好的输出，要保持好的输入。

五、下周计划

01下周的读书写作继续，每天阅读不少于1小时，简书上做到日更。

02坚持动起来，这是重要而不紧急的事。

新的一周又开始了，进步就比没有进步强，读书就比没有读书强，成长的路上不拥挤，向前看，加油！