梦

决定接受心理辅导的契机是因为一个噩梦，在此之前，我也时常做各种各样的噩梦，但被惊醒的情况不多，但那一次着实被吓醒了。

大概是这样的：梦里有人追着要把我的手臂砍掉，边上还有一些人，江同学就在身旁，可是当我大声呼救时，大家看不见听不见似的，江同学一样无动于衷。我慌张逃跑。但是很快被追上来，然后眼睁睁看着那人把我的手臂切断……我回头看向江同学和那些不出手相救的人，除了愤懑，更多是恐慌……

接着我就醒过来了，非常清晰地记得梦境。

我对梦境感到畏惧，生怕自己要失去什么重要的东西，猜测噩梦在提醒我要赶快去做点什么。当时首先想到的便是自己长久的抑郁状态，担心再不走出来就会被周围的人远离，江同学也会离开，从此两人如梦里那般形同陌路。

与王老师谈话是从这个噩梦开始的，她问我，手臂被切开时感觉到痛了吗？我回答说，没有任何痛感，但是非常恐慌。她解析到，手臂也许代表了你的忧郁状态，追着要将它锯断的人可能是来帮你的。麻木腐朽的手臂才会失去痛觉，如果不切断，可能会危害到整个生命。

王老师提到，梦的治愈效果非常好，她的导师就很擅长工作梦，通过梦境治愈过很多人。

“工作梦？”我带着满脸疑惑反问道。

“是的，跟催眠类似，有机会的话，我们日后可以试一下。”王老师没有继续展开讲，提前结束了这个话题。

后来的面谈中，我又讲过两三个梦境，其中一个尝试过催眠，但是没有深刻的体验，可能是那个梦有点普通，或者是记得不够详细的原因吧。

虽然梦的解析可以有很多种，但我会愿意相信王老师的说法，信任感因此一点点建立起来。不过，每次提到梦境时，我没有直接表达想被催眠的意愿，王老师不会主动提出工作梦，只做些简单的解析。

关于梦，古今中外有过许多人试图揭示它的神秘之处。我过去经常做噩梦，梦到自己与弟弟吵架，与父母争吵，被同伴孤立等等，所以我相信梦与人的身心状态一定存在相关联系，它能起到治愈作用一点都不奇怪。

听说，我们的意识冲突和极端想法都是靠夜里做梦来平衡掉。比如，在现实里无法实现的，梦境可以如愿，所以才有“美梦”这种情况。

梦其实不分好坏，噩梦虽然使人感到害怕，但它可能比美梦更有意义。有这样的话说明过梦的重要性，“无梦睡眠让你不死，有梦睡眠让你不疯”。

虽然我没有体验到工作梦的神奇作用，但是自从知道了梦如此重要之后便没有那么害怕做噩梦了，反而会视作一种有趣的观察，试着理解梦帮自己解决了什么极端想法，或者寻找梦的指示，回想近期是不是有什么事情要抓紧去做。