7月23日-7月28日-7月29日早餐记录

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这周带孩子们去北京了几天，所以只记录了三天在家做的早餐。

只要在家都会用心做每一餐饭，不为别的，只为愉悦自己和让家人吃的健康开心。

出去那几天，发现娃们对卖的各种小吃并不是特别感兴趣，有感兴趣的我就买给他（她）们吃，结果吃了后又觉得不好吃，让我好笑的是，稻香村的点心，娃们说想吃，我说，那你们自己去挑吧，挑自己想吃的，结果吃时，女儿说，妈，都快把我吃哭了，我说，那么难吃吗？她说，给你吃吧，我不想吃，我就都接下来了，又甜又腻，平时吃自己做的习惯了，吃到最后真会吃哭。

也许有的说，你们太矫情，但我还是觉得自己做的无论是口感还是卫生，健康度，都要比买的好，不信就自己坚持做一年饭看看，好多朋友和我说孩子挑食，其实孩子的口味也是从小培养的，如果吃习惯了妈妈做的饭菜味道，出去看着好的，也就是尝尝，能爱上的不多。

所以还是提倡妈妈们，尽量自己做吃的给孩子，可以给孩子健康的身体，传递健康的生活理念，和更加温馨的爱。

下面开始记录三天的早餐啦！

周一早餐:

鹰嘴豆豆浆+鸡蛋蔬菜卷饼+南瓜玫瑰花馒头+素炒包菜/人造肉+鹰嘴豆+松子

图片来自丽丽拍摄

周六早餐:

三色糙米黑芝麻黄豆汤+海苔枸杞煎鸡蛋+马齿苋二面煎饼+坚果类

图片来自丽丽拍摄

周日早餐:

红豆/黑豆/花生/红枣红糖汤+玉米面粥+鸡蛋面包糠炸豆腐+玉米面红枣馒头/黑麦面馒头+葡萄干/黑加仑蜂蜜米饭+苋菜

图片来自丽丽拍摄

爱上记录生活，及时发现自己的不足，每天都是全新的自己，认真对待每一天，成为最好的自己，过自己想要的生活。加油！