慢长

坚持分享第834天
随着年龄增长，睡眠时间渐渐减少，早睡就会早醒，以前十点睡觉，到早上六点醒，现在的早上五点就醒了。有时半夜起夜上厕所，还需要一段时间入睡，夜晚的时间感觉越来越长了。