实践比较重要

以前练瑜伽，是先听了喜马拉雅上的教程，说是体式应该如何，手如何，脚如何，听了然后自己努力去记，努力让语句在脑中顺畅。但是，没多久就忘记了。

后来，看了视频，里面有一步一步的分解和每个动作的讲解，对应着她的指导，自己心里默背，从而记住。

再后来，报了个班，跟着老师的动作一步步做，什么叫手指充满力量，原来只是字面上的熟悉，但是上课后，老师通过掰我的手指，发现是掰得动的，是松的，从而让我明白这样子手指是还没达到充满能量的。

其实，很多事情都是这样。只是听了、看了，往往是不够的，自己亲身去经历，去做过，去犯错，才能把那些听过的看到的知识转化成真正懂的、理解的，才能发现错误，纠正，从而进步。

以前的学习过程中，我经常犯的错误是一味去看理论，去吸收二手知识，而懒得自己去实践。马克思说∶＂教育和社会实践相结合是促进人发展的唯一途径。＂可见社会实践的重要性。而以前的我经常忽略它。比如，要学习英语口语，却基本不开口，只是不停的看相关知识书，看如何准确发音，嘴巴怎么开口，舌头怎么动。比如p这个清辅音，书上有准确的嘴巴如何做的解释，自己嘴巴内部的图示，自己觉得很简单，然后看了看相关视频教学，它动态展现了该音的发音技巧，跟着视频练了几遍，觉得不难，就自信满满的略过这个音，去关注下一部分。但是，当到了实际运用，却是障碍重重，常常习惯性就把这个音没发全，后来经过老师的强调和纠正，加入自己平时多多练习，才得以改正；比如，伦巴，找了本伦巴的动作解析，但是书中有的是理论知识，我就算背的滚瓜烂熟，实际运用还是生疏且障碍重重。

在学习瑜伽舞蹈这种体育运动，自己口语这种语言类技能时，听别人说是怎么做，之后看别人怎么做，都不如自己亲身去做更感受深切。自己做了，才能发现问题，最好旁边有老师及时纠正，帮助改正，这样才能快速进步。如果有需要，可以把在实践操作中的问题记录下来，问老师或者查看相关资料书籍视频，这都是不错的自我进步的方法。