正正|日更1000天

人生匆匆,一定要好好爱自己

2022-08-24  本文已影响0人  正正成长笔记

这是正正1000天日更的第147篇文章。

今天一个闺蜜说她有点恐婚,我这是在看她有点太焦虑了,一波鸡汤来袭了。两个选择,一、改变自己,二、接受他的不完美,就是不要因为他人来满足自己的安全感,女人还得自己给自己找乐。

01

付出有底线

这个世界上,从来没有感同身受,你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但一定要懂得自愈,好起来的从来不是生活,而是你自己!当你的内心足够坚定的时候,谁都没有办法影响你的心,经历越多越明白,善良有度付出有底线,不消耗自己,也绝不会委屈求全,但凡让我累的关系,我都不会去维持;一是没必要,二是没时间;思想不在一个高度,就没必要互相说服,别去焦虑,鼓励自己过好今天就好,这世间有太多的猝不及防,有些东西也根本不配占有你的情绪;人生匆匆,一定要好好爱自己。

02

定期断舍离

解决焦虑,三个快乐的秘密

定期断舍离:减少无效社交,远离消耗你的人和事,把时间留给自己,打造自己才是打造人脉,定期丢掉不用的东西,让视线范围内都是自己需要和喜欢的,东西越少越能专注眼前,真正的幸福是靠做减法,断舍离清单整理。

断舍离清单:

1.觉得无意义和累的饭局聚会

2.变形的破旧的旧衣服、毛巾

3.过期的食物和化妆品

4.手机里重复的照片

5.下载后没再打开的软件

6.电脑里再也不会打开的文件

7.用不上还占地方的收纳物品

8.质量不好不适合自己的衣物、饰品

9.对他人的过多期待

10.过去的自己

03

懂得奖励自己+保持学习

懂得奖励自己:完成任务达成小目标,就犒劳自己吃顿好的,买个想要的,就算没有别人为你喝彩,记得自己给自己鼓掌。

保持学习:这个世界太多不确定,拥有了也随时会失去,但拥有知识是最踏实心安的,它会成为养分,滋养我们成长,书籍、电影、纪录片、不仅能拓宽视野,给工作灵感,也会让生活更加幸福充实,快乐其实很容易,不担忧明天,不纠结昨天,就过好今天,爱自己就是终身浪漫的开始。

写作改变人生,这是普通人崛起的最好方式。把同一份时间重复利用多次;甚至有人说:想要财富自由,必须学会写作。

希望我们一起写作,一起成长!如果你也想养成每天写作的习惯,那就行动起来吧!

说些心里话:

我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友

给予你们一些慰藉、一些鼓励

一群青年人生活的成长指南

希望我们都能遇见更好的自己

没有记录就没有发生,我是“正正”

一个爱写文字、爱笑的狮子座女孩

这里是话痨少女正正的日常碎碎念

个人成长、生活感悟、故事分享

感恩能与你更好的链接

人生没有太晚的开始,只有从不开始!

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