日拱一卒006

2023年8月11日 星期五 阴转中雨

一、精力管理

睡觉时间：昨晚23:30；

起床时间：4:00

（昨天一个七八年没见的兄弟自乌鲁木齐返陕省亲，我们四个中年男人又一次喝到了十一点多，酒后肠胃难受，到凌晨四点就再也难以睡着了。本周应酬较多，以后要注意了。）

二、阅读

1、微信读书：《投资的本质：段永平讲述投资的底层逻辑》

2、微信读书：《会赚钱的人想的不一样》（听书半小时）

三、健身

1、俯卧撑50个

2、站桩10分钟。

四、其它

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