111.观念03，万米长跑VS百米冲刺（2019-6-16）

这一章节特别有感触，因为看到群里好些师姐,经常在群里泡群聊天，而且他们修的吸引力法则特别的成功，特别的心想事成。那时候自己也想过，是不是天天呆在家里，天天就泡群听课修练吸引力，然后一切都会心想事成呢。今天听课才知道，这么想是错的，是越级调频的，以下记录紫雨老师的话，来时刻经常提醒自己。

例如自己想快点从一个困局走出来，一天都不务正业，工作尽量少做或不做，每天花几个小时听课，花几个小时写舒缓之想，花几个小时泡群聊天吸引力，正事就摆在一边，这种修炼方式本身就是越级跳频，本身就是用行动力方式修炼。一切都是吸引力法则掌控的，所以你希望把自己的频率调上去，不是短时间做到的，修练实际上是万米长跑，不是百米冲刺。一旦认识到修炼是马拉松长跑，应当就有一颗保持平常心，每天修炼做练习的事情有一小时就不错了，如果是用碎片时间来听课，时间长一点无所谓。上下班时间做家务时间都可以，反正意识闲着也是闲着，但是如果要一个独立完成的时间来做练习的话，请不要耽误正事，因为一旦耽误人生正事，就会心念求快，以及每天花更多的时间要求更快的进步，往往这样子都没有很好的修炼结果。

作业:

回顾一下，之前修炼是长跑还是属于短跑型，而这种跑法会带给你什么样的影响？比如说，跑得很急很猛的时候，就会走走停停，因为太累了，太辛苦太用力，如果是长跑的就会怡然自得，享受这个过程姿态，乐在其中，不求快不煎熬，也没目标，一切都是顺其自然。

我觉得自己是一出现问题，当下出现状况的时候，内心十分的焦虑和恐惧，就会想找办法来解决问题。感觉自己就是在痛苦的舒适区里面挣扎纠结，遇到问题了，就想解决，问题适当缓解了，就不闻不问，更没有动力来修炼。所以没有长跑和短跑之分，其实还是想解决问题，没真正想过彻底改变自己。

其实如果有修炼的意识，无论是长跑还是短跑，最起码会有一定的努力和付出。不管是急于求成，还是循序渐进，都是会有所改变的。如果改变的程度，不同而己。

今天的这一章节让我意识到，如果是仅仅要解决当下的问题，其实是无法改变的，因为能量聚焦没有改变，各种同频同质的东西以各种形式来出现在我的生命当中。因为我是一切的根源，所以唯有把这个根源彻底的修炼，人生的境况才会出现不一样的风景。

真要解决我目前生命中的各种不如意实相，必须要沉下心，把责任回归己身，修炼自己，以静制动，没有目的，循序渐进，调对自己的能量，自己的频率，收获心想事成。

投射自己内动力慢慢觉醒，沉下心来，修炼自己。