失眠

昨天下午喝咖啡，导致我失眠到12点多才睡着，以后下午坚决不能喝咖啡了，太影响睡眠质量了！正常10点左右我就犯困了，昨天刷手机，越刷越清醒，越刷越兴奋！

昨天刷到一个医生专家讲HPV病毒的问题，果然好的医生太少了，我前段时间去医院看，医生只顾着赚钱，一直忽悠我拿进口药，病毒根本就没有特效药，等把家里的药用完坚决不去开药了！这个专家说只要注意下面三点就可以了，肯定能自愈的。