沉住气不慌——5月3日，打卡第8天

晚睡早起，短时间内对某些人或许行得通，但长此以往，就·····可能行不通了。

作息会形成生物钟，但也得是合理的、能被身体所接受的才行，否则只会压榨灵魂、压榨精神，长此以往就对工作生活没多大益处了，反而还会让头脑昏沉沉，睁不开眼、吃不下饭、抬不起头......

成功不是一蹴而就的，需要慢慢来，就算觉得条条大路都磕磕绊绊，可它终归都是通罗马的，走得慢一点又如何，也得养足了精神、瞪大了眼睛、铆足了劲啊。这样以来，就算每天运转8小时，也能让头脑保持高度清醒、高速运转，大幅度提高效率！

今日打卡第八天，从今日开始，每天务必保证充足的睡眠，时刻保持清醒、专注！

别慌，沉住气儿，稳住神儿；

别怕，迈开腿儿，使出劲儿！