快走＋听书随感

        两年里，通过饮食减脂到一个阶段，近一年里，体重在57-60之间徘徊，感觉达到了一个新的瓶颈期。8月开始加入运动辅助，保持自己能坚持的强度，不着急，水滴也能穿石。

        在清晨，是难得的独处时间，一边运动一边听子木讲书。大脑高速运转，可以更好的梳理自己，学会和自己，和能量相处。生活给予的每一次好的/不好的馈赠，都是在传达某些信息，内容需要自己破解。