自配中药调理身体纪实（一）

因为懒惰之故，懒病自是难免。趁当前大环境以居家为宜之机，便想着用经方结合自身实际情况，给自己开个药方，给身体来一次彻底的大调理。

辗转几家药店，终于是抓齐了所需药材，虽明知质量不理想，终究是聊胜于无。

4月4日上午开始服用，每剂药早晚各煎一次。至今晨止体重没有明显变化，但是大便情况明显好转，今天早上大便后一块儿手纸就清理干净了，以往一直以来的便意不尽感消失。