week17-1day40

2017年7月11日

星期二

天气晴

今天练腿。和上星期一样，今天的还是感觉体力很差。最后的有氧运动基本跑不动。而且练腿的强度也没有比以前大。很奇怪。

接下来星期四练腹部，如果还是这样的话那么下星期考虑休息一个星期看。