你是怎么做到的

有些话，有着神奇的力量。

当我在一堂家庭教育课上，听到老师建议我们家长跟孩子说话要学习话术，不同的说话方式，具有不同的效果。

比方说，当孩子做得比较好时，不要空洞的表扬“你真棒”“我爱你”之类的话，不妨试试问一句“你是怎么做到了？”

于是，我试了一下。恰好当天晚上，孩子写作业迟了，中途跟我商量在沙发上睡5分钟再叫他。我当时很疑惑“他能被叫醒吗？”。他很少会晚饭后睡一会，看来孩子是累了。当时间到了，我叫他起来时，他挺配合。

我本想夸奖他的，后来转变话术，“浩子，我以前上学的时候，有时候晚上太累了就想着象你这样休息一会，可是，我一旦睡着了，别人怎么叫我，我也不肯起，一觉睡到天亮。后来，任务没有完成之前，我就不敢小睡一会了。你是怎么做到能被叫醒的呢？我看到你是很困的。”

这时，我观察孩子，他略显疲惫的脸上露出了刚毅的表情，眼神中流露出自信，“我认为应该这样做，所以我能做到的……”

“哦，我也可以理解为你很自律吧。”我说。他笑笑。我们对话很愉快。

 做为家长，我们要对孩子多说有营养的话，而不是打击、贬低孩子的话。和青春期孩子相处中，最重要的培养孩子的自信。

 当孩子取得了进步或成就的话，我们不妨问他“你是怎么做到的”，也许比以往夸他棒更有效且能引发他的思考，你也可以试试哦。