今夜无眠

很久没有失眠了，今天到现在还睡不着。也许我又开始抑郁了。我是一个心理素质很差的人。工作不顺会抑郁失眠，产后也一直严重失眠。那几年我差点绝望了，以为自己这辈子都会这样下去。

后来上班，一天到晚都在忙。下班太困，很快就睡着了。很自然的不在失眠。也许是过年在家睡颠倒了，也许是最近压力比较大，心情不好，又开始抑郁。总之，又莫名奇妙地睡不着了。

22.40时感觉有点困意，与朋友互道晚安。之后并没有睡着。我也不知道该怎么办？