自律与生活之道

有张有弛才是生活之道，不执著于细节，不拘泥于形式，在坚持的道路上，也需要学会调整自己，给自己的心灵，一定的休息空间，紧绷着的神经，在超过一定的时间和力道的时候，容易断弦。

自律的作用，不是时时刻刻要求自己必须坚持信念，而是在断了一次习惯之后，能够很好地进入之前的状态，这是我理解的自律。

减肥健身的时候，你可以控制荤素和碳水化合物的摄入量，但并不是说你就不能吃大鱼大肉，偶然吃一次两次没有关系，就怕的是你在吃了一次两次之后，控制不好自己的食欲，天天大鱼大肉，那就失去了减肥健身的意义；如果你为了减肥健身，选择与大鱼大肉绝缘，那么你就失去了对生活的阐述的意义，我把他叫做矫情。

对工作的废寝忘食，也不是说不可以，但是你不能一门心思的把所有的时间放在工作，我们很好工作的因素，是需要更好的生活而存在的；忘了生活的工作狂，他的生活肯定会一塌糊涂；相互兼容才是平衡之道。