减肥日记 || Day 16

早起一杯水，精神倍爽！

早上起来，因为昨天晚上吃多了不太饿，所以就简单喝了一碗豆奶粉，没想到过了一会拿起饼干袋子就开始吃，一吃就停不下来的好呢！

直到一袋饼干见底，我才安生。收拾收拾准备洗澡已经十点左右了，午饭不饿，干脆没吃，喝了两罐酸奶。一直到下午我都在写实验报告，下午四点去做了核酸，和同学约好的去打乒乓球，一波三折，在晚上六点左右的时候终于打上了。

大概完了一个多小时吧，又去上晚自习了，本来打算跑步但是又冷又饿又累的，我们俩就没去，直接回了宿舍。

没想到就这么一会我竟然饿了，吃了舍友投喂的三个板栗，等着明天在吃吧，晚上我可不吃那么多了，我可不能再这么继续放纵下去了。

管控自己吧，明天还要上实验课，所以我该睡了，继续加油。

体重过两天！