行动课过半-我的进步

超级行动课过半-我的进步

跟着明月老师从第一课开始，不打折扣地执行，课程进行了一半，行动也跟着一步一步进行，取得一些小小的进步，和大家分享下我的心得：

早起打卡：其实我是不相信我会坚持做到，我觉得做到的不是大神就是牛人。

于是，半信半疑地跟着做，一直跟着大部队走，中间有事耽误了1-2天，也不影响，做到现在。

现在有点习惯早起，喜欢那种早起规划好做今天重要的事的感觉。安排好了，整天过得都很充实。

不过早起我身体还没有完全适应，还在调节中，不过开始喜欢这种感觉。

由于要带小孩，我把我的锻炼时间安排在早上，相同路程从用一个小时到现在40分钟（以前也一直在跑步），身体适应后，现在跑起来很轻松。这两天没跑，感觉很不自在。

我特喜欢那种跑完步做完拉伸，再冲个澡的感觉，特别棒，一天都特别精神。是一种让我上瘾，不想停下来的感觉。

极速阅读法：一看到也是极度排斥，现在都提倡“只字不差地阅读”，把一本书的内容读完，大概都要花我一周的时间。

但是课程要求把3本书看完，有个大概的意思，时间又那么紧迫，对我来说是个不小的挑战，而且我还是不相信的。那怎么办？试试呗。

3本书下来给我最大的感受是，可以用这种方法把书中的关键要点罗列出来，把整本书的架构展现出，后面不懂的内容或不清楚的地方，就直接找出来在细细理解，不用再通读全书。

到现在，我在看我买的其他书时也用这种方法，确实好用，对我读完做思维导图很有帮助。（先别排斥速读法，任何方法都有它的优势和局限，你尽管拿来用，不同的地方用不同的方法，自行切换。）

写作：我定的2个月短期目标是写作，有时能写很多，有时写不了几句，还在调整。不过，能保证每天坐下来写，也是个不小的进步了。

以前都是想半天，想出来再写，没想出来就没写，一周没写出来一篇，现在居然能坐下来写，真是个奇迹。

最后有个提醒：说的、想的和做的都不一样，每个人的速度都不一样，你只有自己开始了，开始做了，做多了，熟悉了，速度慢慢就会上来，自然就会加速。

我们都是这样过来的，相信我，你不孤独，我们一起陪你。