自律的人生从这一点开始

自律从取舍开始～

自律的人生，有多美好？答：一辈子可以过别人几辈子。

村上春树，是一位卓越的日本职业作家，他每天凌晨四点钟起床写作，然后跑步，去上班，这个好习惯，成就了他的职业作家生涯。

一位简书的签约作者，她之前身材肥胖，每日百无聊赖，无精打采，对什么事情都提不起兴趣，后来开始每日跑步、写字、早起。就这三件事情，做了一年，她成为了简书的签约作者，时间管理达人。

身边一位大哥每天早上五点半起床，春夏秋冬，每日走一万步，五十多岁的身材像小伙子一样。

理财达人水媚物语，分享她自己每年看一百本书，养三个孩子，管理三家公司，也是时间管理达人，然而这也是她从自律开始。

生活中太多的事情需要自律，早起，拥有好身材，理财等等。

自律是一种修行，是一种生活态度。

说起来很简单，就是在固定的时间去做一件事情并持之以恒。

（二）

我自己体会，要过一种自律的人生，首先从学会取舍。

人的时间、精力有限，只有精简掉杂事，只剩下与目标一致的事项才好达成。

我自己今年想开始写作，首先要舍弃的是睡懒觉的习惯。因为写作是工作生活之外的事情，必须给它安排一个固定的时间，才能完成。我自己熬不了夜，就只能选在早上。所以每天早上五点钟起床，是我要的。这样要早睡，就要舍掉刷微信，那些东摸摸西逛逛的杂事。

另外一个计划就是锻炼，每周有六天跑三公里，或者在房间里锻炼30分钟，或者走路一万步。匀出这个时间呢，要舍掉晚饭了。

还要每天阅读一小时，每周至少读一本书。做到这个事情也简单，就是少刷公众号的文章。公众号的文章很多是哗众取宠，输出的内容打磨不精，不成系统，而书，内容质量就高多了。会是一个作者的一个整体思维，内容也是反复修改的。

是啊，在这三件事情上做取舍，锻炼，读书，早起写字，就是自己这几个月的一个小目标了。

（三）

学会取舍，是一种修行。就像对抗地心引力。人的本性是享乐自由的，自律只是一种更高级的享受。自律的人才能真正自由。

自律就是从学会取舍开始的。谁都不是完人，超人。那些因此受益的人，无非是选择了他们认为更重要的事情，并认真坚持了下去。