【晨间日记】12.20-2018（专注）

高效率慢生活践行319天

【晨间日记】12.20-2018（专注）

睡眠23.30，起床6:54

【与光同步】

2018.12.20（星期四）  晨间检视

昨日午休/冥想：30min

今日是农历11月14，星期四，徐州，  天气: 晴，-1°到7°  日出7:09，日落：5:02

如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。

【今日三只青蛙】：

1.启动市场（电话100）

2.备课上课洗澡

3.组织线下团建

【昨日收获】：

1.晚上讲课

《我选择达令家的十个理由》

2.昨日新增26，1066

今日目标，新增50

3.见超人

【反思与提升】：

1.已原则为中心。

2.梦想版和运动

3.全力以赴。

感悟：

习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

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