2021/6/25日记

踏上了回长沙的火车，在外11天13晚，这是自孩子出生后，甚至是结婚后第1次自己在外这么长时间，虽然想念家人但学习的快乐填补了这份空虚，上海行收获颇丰，我确信了一句话，免费的真的是最昂贵的，要学习最好的老师，名师指路真的可以少走很多的弯路！

记得梁老师以前总是跟我们说，我们一定要走出去，外面的世界太大了，这一次我遇到了很多有趣的人，有能力的人，在他的身上我学到了很多东西，也感悟到了很多，很多老师苦口婆心的跟我说，不要这么长时间的出来上课，夫妻关系亲子关系更重要，和谐方舟最大的心愿就是学习能够让家庭和谐学习，都不能让自己的家庭改变，那还有什么幸福可言，让三亿家庭幸福和谐仅仅是口号，而不是我们在行动的一件事情。

5天的沙盘给我看到的是一个可以看找到原因的工具和数字心理学差不多，但是NLP真的是一个非常落地解决的工具，我太喜欢它了，虽然几年前花了2万块钱报了郭海平老师的NLP，但是那时候可能还很很肤浅听不太懂，但是通过了七八年的学习沉淀，这一次君翰老师的授课特别的受益！

沙盘，塔罗，人生版图，个案调整，目标设立计划等，我心里想的无时无刻不是老公，不想看到那张冷漠的脸，不想总是在家庭里争吵，不想家庭解体，不想让孩子们伤心……特别是今天下午最后一个环节，目标设定计划，其实到最后我探索来探索去，其实就是希望自己的家庭幸福，当我找到了目标背后的目标，我的心真的能够更多的去做调整，不是像以前你那么强势的一定要靠自己的东西，而是可以弹性地处理问题。我会适当的调整自己外出学习的频率，这种臣服是发自内心的，并不是委曲求全或逼迫的改变，因为我知道自己要什么，而且也在达成目标这条路上。

下周会很忙，预约了好些沙盘，但是我还是会把NLP的课程好好的复盘，因为这次的课程实在是太精彩了，这些技法可以帮助很多人去做疗愈，因为我就是受益者，我觉得非常非常的赞！