身体编程

我们要学会为自己的身体编程。

找到一套适合自己的身体编程系统。

说到为自己的身体编程，不得不提及一个大家耳熟能详的名词:习惯。

亚里士多德说，总以某种固定方式行事，便能养成习惯。

按照固定方式行事就是习惯的说法，习惯与编程在概念上是一致的，只不过我们的身体不如计算机听话。

人的身体需要编程，需要养成好习惯，需要坚信习惯的力量，如何给自己的身体编程呢？这是一门技术，也是一门学问，需要我们不断的去总结、实践、修正。