2020年复盘

一、职业发展

      2020年瞎忙了一年，在这一年里辞去占去天天以工作为主的工作，休息了两个月，重新出发；

重新回到了最初的行业，保持自己的初心往前出发；虽然离开这个行业有8年已久，不管怎么说，对自己来说，也算是个新的领域吧。

一直以来，觉得自己职业幸福感不高，虽说说有使命感，但目标不太明确，经常因为一些事情而感到迷茫，也没有什么职业规划，太顺其自然，这点是需要改进的。

二、财务

      财务状态就是一团糟，可以说用惨不忍堵来形容，所幸的是就是今年年底把贷款终于可以还完了，不用再过借钱过日子，也不用过太节省的日子；因为疫情的影响，外来收入比较少；今年年底，也慢自己慢了解了一些理财产品，虽然投的不多，但也没有亏，近几个月有定投，就当是存钱吧；离年底还有1个月多，把自己的工资分成三部分，一部分用来生活所需、一部分用来存钱、一部分用来学习或是其它；总体来看，今年也没有存钱的。

三、自我实现

      工作中的慢慢锻炼逻辑思维，慢慢的学会了举一反三，面对不懂的问题，空杯心态向别人学习。

四、娱乐休闲

      刷视频狂人，靠刷视频来减压缓解心里的痛苦， 其中追的最猛的综艺片《德云斗笑社》；由于缺银子，长这么大，去游玩的地方较少，今年是没有出去游玩，唯一去游玩的地方就是大鹏古城和较场尾，还是和发小一起去的。

五、自我成长 

      学习：《非暴力沟通训练》，在今年上半年，由于工作繁忙且压力极大的情况下，报名参加此训练，在沟通方面稍微有所改善；

                《结构化复盘》， 今年中旬在极度不自信且烦燥情况下，报名参加，实际没怎么运用起来，需要加强学习并运用；

      听书：今年听的较少，在樊登APP上听了几本书，感觉还是不错的，也听了几次有书共用和十点读书；

      看书：看的书也不多，主要是以自考科目书籍为主，电子档：《被讨厌的勇气》《掌控习惯》《一年顶十年》；纸质档：《敏捷教练与项目经理的实用指南》《心肺复苏与创伤救护》；

2020年对于我家来说，是个极度特殊且不幸的一年，给原本比较安稳的大家庭沉重的打击，搞得元气大伤，在这一年里经历了生离死别，在个人成长经历中是难以接受的，在面对自然循环和意外伤别，原来自己并非冷血无情，在面对亲情是那样的不舍，开始慢慢的去理解这些不舍和痛苦，好好的健康快乐的活着是多么的重要，而以前的我，太忽略自己的感受了，太在意别人眼中的自己，把自己活成了别人眼中的自己，而忘记自己真正的想要的是什么？

六、身心健康

      今年比以往减少一些锻炼，人也变懒了一些，体重增加了10斤左右，这是重点需要改善的；

运动：前段时间的体检，其中有2项指标超标，1项指标未达标，需要加强锻炼，值得一提的就是今年11月份办了张健身房年卡，每周有5节瑜伽课，截止现在为止，已练了14节瑜伽课，还没有算其它的运动；

身心：经历了今年的伤痛，比以往的情绪稍微稳定一些，能够以平常心慢慢理解有些事情，同时也会慢慢的去思考一些事情，如何才能做到最好，也学会通过瑜伽或是运动来减压发泄自己，很喜欢运动时大汗淋漓的自己，作息规律。

饮食：大半年的不规律饮食，导致健康出问题，痛定思痛决定自己慢慢学习做饭，主要是清淡为主，慢慢学习营养搭配，让自己吃的更加健康；杜绝饮料、奶茶、碳酸饮料、甜品等。

七、 家庭关系

      学会放下心中执念，慢慢学会原谅，与父母的关系稍微有点缓和，但沟通还是会少了点，沟通的方式和方法需要改进；

依然是剩半士，虽然有些朋友介绍，但都没有成功，慢慢的开始发觉，虽然不知道自己想要什么样的生活，但我知道那些都不是自己想要的生活。

八、社交关系

      通过蹭志愿者的课程，认识了几个朋友，从别人身上去学习他们的为人处理；和朋友间的联系也较少，但偶尔联系起来，彼此间还是很熟悉的，因为久不联系，常在心中挂念；

慢慢的开始减少一些无用社交，开始注重社交的质量，对自己没有成长或是学习的社交，不去参加；今年是我没报名跑马拉松的一年，当然也遇不到马拉松赛道上那些好玩的事情；

关于社交关系方面，也是要加强改进的。