2024-05-09

1.你需要把自己原本的既定规则暂时忘却，不管他们看起来多重要，及时觉察，及时修复关系才是重要的，没有相互信任是不可能合作顺利的，这些我们在心中可能都要多记住下边儿工具箱里的工具，这个你们自己看一下，这里边就是在重新建构各种情绪，这是很宝贵的，

2.我们要让当事人的动力能出来，否则的话我们这个梦想成真，这个活动就会变成控制参与者的工具，但是你其实你不可能控制得了他，反正就是得改变他的状态和类型，让它变为消费性，这个很重要，

3.如果是一个团队怎么办?如果是一个团队的话就是好多人，我们怎么调动他们的氛围，他们的动力，创设一个非常向上的想改变的氛围，那就是要一块儿开会讨论，民主决策，少数服从多数多数，然后大家都发表发表自己的观点，找到他们共同在乎的点，就要头脑风暴一起去记录监测进展，是调动每一个可以调动的力量，让每一个人都能更多的参与进来，找到他们共同的在乎的点。

4.那如果在家里边在家里边也是找到共同在意的点那这个时候就需要我们具备良好的重新建构的能力去翻译他们那些抱怨，指责背后的正向和爱，让他们从内耗转为合作，这个能力就很重要，

5.同样我们做家庭治疗的咨询的时候也也是如此，我们也要很好的去翻译他们的话，用重新建构翻译他们背后的正向的内容就很重要。