身心并调案例—崩漏

王女士（化名），43岁，

22年9月份开始，月经出现断续的淋漓不止，

睡眠障碍：入睡难，早醒，多梦。

面部长斑。

脉象：

两尺虚空，大左小，右寸关郁淤。

与王女士相识多年，其性情内秀和善，

几年前的脉象调和流畅，精神饱满。

如今生机黯然，面色灰暗，脉象虚乏淤堵，

询问被什么事情压成了这样？

王女士倾述出工作生活交织的压力，

应用相遇疗法来陪伴，

一遍遍表达出内心的纠结：

你不想上班，你又不得不去上班，

觉察面对不想，又不得不时，是怎样的心情？

心情：烦闷，焦虑。

一遍遍表达：你烦闷，你焦虑。

观照烦闷、焦虑在身体的哪个地方，

在胸口，闷堵的，

表达闷堵，

看看闷堵是什么样子的，

闷堵是一团气，凝聚在胸口，

由鼻孔慢慢地，深而长地吸气，

让吸入的空气充满胸腔，

把吸入的空气带到闷堵的位置，

由口腔深深地、倾泻地吐出，

一遍遍地深深地呼吸，

感觉闷堵渐渐消散许多，

左脉脉势渐起，脉体柔滑流畅。

右寸关郁淤减轻五成，

方以固本疏肝活血止血调养一周，

压力减缓的王女士，面色光润，眼神多了几分神采，

临别，与王女士分享了相遇疗法的这段话：

任何人与任何事，都不是我们开心或烦恼的决定因素。

我们的心态，不能让生活中经历的人与事来决定，

而是要通过对这些人和事进行如实观照，来自己决定。

                      —— 徐冉老师

与王女士共勉、共修。

一周后复查，

惊讶王女士的变化：

步履轻快，妆容淡雅，眼神灵动，笑容轻松。

生活中的阳光回来了啊！

自述月经淋漓症状康复，睡眠尚可，虚乏感减轻，心情稳定。

脉象：

右尺寒湿滑郁淤，右关寒湿淤，

左脉和缓流畅。

脉象显示盆腔寒湿淤堵，气机郁闭，

症消脉未平，

月经淋漓症状，还会反复发作，且有日久生变的可能。

嘱继续坚持畅环净底调养。