学会了补水小窍门，等于增加十倍补水效果

秋天是丰收的季节吗？不不不！！是小姐姐们补水的季节！！！！

秋天补水大法，告别“黄土高坡”的干燥，“一望无际”的大油田，上妆不在是“灾难现场”。

一到秋季有护肤意识的小姐姐们都知道秋季必要补水补水再补水，但是很少知道为社么秋季要补水，应该怎么补水，对症下药，方得善终嘛！！！

秋天的时候，气温开始下降，人的皮肤血管会收缩，毛孔会紧闭，汗腺和皮脂腺的活动会减弱，角质层极度缺水，就是我们所感受到的“干燥”，也会导致水油不平衡。这些肌肤问题还会衍生出肌肤各种毛病：干燥紧绷，肤色暗沉，还有女人岁月的痕迹“小细纹”，想想也是很可怕的呢~~~~

虽然有很多在护肤道路上身经百战的小仙女，还是会少不了一些“有勇无谋”的呀。面膜一大堆，补水保湿的产品也不再少数

肌肤之战，不是一堆面膜，一系列产品就能够旗开得胜的，“战术”还是非常非常重要的！！！！

首先呢，保持饮水量是最基本的，也是必须的啦，不要小看保持饮水量，，这样不仅能有效的改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的PH值；除了敷面膜，用产品，小编给大家安利一些补水护肤的小窍门：

每天不同时间段内有着不同的补水保湿的窍门：

7:00-8:00这个时间段实在早上醒来阶段肌肤是最干渴的时候，在沉睡的8小时里，肌肤是得不到任何外界营养的提供，在这个时候肌肤没有睡醒，喷雾补水是最适合不过的了，可以起到很好的醒肤效果，肌肤吸收力在这个时段也极强。多喷几次有利于护肤产品的使用。

13:00-15:00时，利用办公室的加湿器来为肌肤补水，除春秋季节外，现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发，而下午3点是一天最为倦怠的时候，加湿器不仅可为肌肤补水，滴入2滴风油精更能起到提神醒脑的作用。

20:00-21:00晚间阶段是肌肤修复的时间，回家后一定要尽快卸妆，不卸妆绝对可以体验一把“人未老脸先衰”。最好在晚间敷一张面膜，这15分钟的时间不仅是给自己肌肤补充能量，也可以让自己好好休息一下。临睡前一小时左右敷效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态，这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。

虽然以上说的一些小窍门不是什么“乾坤大挪移”级别的秘

籍，但是坚持下来，用对了，还是“招招致敌”的。

以上提到的喷雾补水；值得提醒一点的是关于喷雾补水工具还是很重要，用对了真的是效果翻倍，我一直用有一款水疗仪，好用到飞起，关键是很平价，这一款是索妮蔻水疗仪，在前一段时间闺蜜给推荐的，说的是在知名美妆博主直播推荐的，他说自己用的比较好就推荐给我，用了一段时间使用感很好，仪器的手感都不一样是进口的食品级的材料，而且很小巧，可以随身携带，使用是随时随地的，喷雾很好吸收，喷完感觉肌肤很水润，比刚付完面膜还要舒服，不仅水润还很清爽，刚开始就是觉得很好用肌肤的改善并不是特别明显（因为我才用了三天左右），坚持使用了一段时间后，对这个水疗仪简直不要太喜欢，因为秋季，作为混合肌肤的我肌肤不单单是干，感觉很干，但是看起来想油田一样，还时不时的提醒我还“青春”(长痘痘）,用了大概一个多月，皮肤不在是像之前一样看起来油感觉很干很紧，肌肤比以前好了不只一倍，水润了很多，最惊喜的是，本来只是对它寄予补水保湿的期望，最后还改善了我的混合性油肌肤，痘痘也顺便给弄没了。

之前也用过很多种水疗仪，但是都没有索妮蔻好吸收，有的水疗仪喷出来的颗粒大，容易凝结，很难被皮肤吸收，导致皮肤积水造成肌肤缺水，长时间往面部喷，只会加速肌肤缺水，索妮蔻是通过高频振动，雾化出来的水分子颗粒可以达到1-4微米，我们肌肤最大只能透过20~50微米之间的水分子。所以索妮蔻的雾化的水分子，能真正到达消炎杀菌补水去黑头去痘痘的作用。这些都是我得到改善后去官方查的资料，毕竟自己用得好的都想了解清楚一点然后给朋友们推荐，对了，官网还有一个比较“神”的说明，它还可以改善鼻炎，富含40万多的负氧离子促进新陈代谢修复细胞缓解感冒。我自己没有鼻炎，但是有的朋友可以试试，但是改善肌肤是没得说，鼻炎应该也会有一定的效果。反正我是坚持为这款小可爱水疗仪疯狂打电话，不接受任何反驳。大家真的真的真的可以试一试。主要是还很“平价！平价！平价！”必须说三遍！！！！

今天就先到这里啦，想了解更多的护肤小知识的，欢迎下次再来哈~~更多护肤猛料干货更新，敬请期待啦！！！！！