6.15

打卡日期：2019年6月15日

90天践行累计天数：41/90

#宣言：和孩子一起慢成长#

孩子第五个30天目标：

1. 早睡，9：00前上床

2. 巩固清单使用，重点是作业清单

3. 每天运动不少于1小时

家长第五个30天目标：

1. 早睡早起10：00-5：30

2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌

3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡131/131：

1.早睡早起10：00-7：15

2. 先吃青蛙 

乒乓球 口算 阅读 333

3.✨今日闪光点

主动完成作业

#父母教练检视#

今天妈妈加班，爸爸带壮壮上英语课，做作业，妈妈回家后所有的青蛙都吃完了，并且做了仰卧起坐练习，对自己的身体力量越来越在意了，一起锻炼起来。