春节减肥记

一段时间，放纵了饮食，体重始终超标。虽然，每天清晨测量的数据恼火，却没有节制的行为。如果没有影楼的拍照，自我仍然感觉良好，看到照片的瞬间，油然而生减肥心念。尽管节日临近，深知美食的诱惑居多，仍暗下决心恢复理想数据。

整个节日期间，频繁的亲属聚会，各色的美食轮番上阵。但在动筷前，脑海就会出现照片中，腹部堆积的脂肪、肥胖的体态。于是，主攻方向为清淡的蔬菜，肉类略吃一二，主食更是少之又少，将食量控制在最低范围。偶尔遇到最爱美食，放纵之后，是次日晨起的数据。于是，再到桌前时，又有了减肥的记忆。

七天的假期，在饮食的控制配合晨起的运动，体重增加了2斤多，又经过这两天工作日的减负，今天的数据恢复节前状态。接下来，是新一轮的土豆减肥计划，利用一个月的时间，将体重降到理想值。

这是新年一季度的计划，有猫屎咖啡的辅助，有土豆的助力，减掉多余的脂肪，减掉多余的欲望，换来轻装、简洁的日子。