2022-05-17健康自查

我有些怕去体检，怕结果堪忧，

也许就这么浑浑噩噩的日子还好过些。

娃爸给我买的健康体检套餐生生在抽屉深处沉睡好几年，

估计已经作废了。

不给医生和机器查，那就多多自查，留意自己的身体状况。

昨晚3点多钟醒来如厕，感觉很有些头疼。

是血压又高了吗？昨天工作累着了吗？

一时无法入睡，后来卷起被子又睡过去。

早上醒来，头不疼了，整个白天也没有疼。

仔细想了想自己半夜醒来时似乎没盖被子，

昨晚气温并不是很高，

很可能是着了凉。

年龄越大越怕冷，

现在完全穿不了领子大，领口低的衣服，

空调下面一定要长衣长裤加袜子，

话说，我又订购了长衣长裤的夏日睡衣。

中医说，年龄大一点的女人，腠理开了，易着凉，要注意保暖。

腠理就是类似细胞与细胞之间的空隙的感觉。

平日和娃爸躺下，他热要扇扇子，波及我几缕风，我立刻鼻塞。

所以，昨晚我累了，躺下就睡的很死，没盖被子，入夜就着了凉。

中医还说，人周身的卫气，在人入睡后就会敛入体内，此时风邪很容易入侵，

所以睡觉一定得盖着点。

越了解越叹服中医！