应激反应

【应激反应】

应激反应

1、情绪：焦虑、恐惧、无聊、抑郁、愤怒、挫折、激惹

2、思想/行为：睡眠、饮食、恶梦、注意力不集中、重复灾难事件

3、警觉：环境敏感、声音影像、恐惧焦虑

4、人际：紧张冲突、安静疏离、回避社交

5、躯体：失眠、头痛、恶心、心跳、胸闷

【丧失感】

丧失感

1、安全感

2、社会联结

3、个人自由

4、经济安全

5、掌控感

6、自我效能

7、认同感

【不确定性】

不确定性

不确定带来掌控感的丧失

【特异性】

特异性

1、少数群体

2、重要支持源（“家人”）